Здоровые продукты

Продукты с пользой

Диетологи потрудились на славу. Миру представлен перечень продуктов, которые являются наиболее полезными на сегодняшний день. На полках в магазинах продаются некоторые товары продуктовой группы, пищевая ценность и польза которых неизменно велика не зависимо от места проживания. За здоровьем человека можно правильно следить не зависимости от государства, в котором он проживает и привычных кулинарных предпочтений. Создание такого списка занялось авторитетное издание.

Вашему вниманию предлагаем перечень мировых товаров, приносимых пользу здоровью всего человечества. Однако, есть определенная поправка. Каждый из перечисленных продуктов рекомендуется употребить в сыром виде. При невозможности употребить продукт в первоначальном состоянии возможна минимальная термическая обработка. Итак каждый получит пользу, если регулярно будет употреблять:

1.  мясные продукты (главный источник обеспечения жизненнонеобходимых составляющих аминокислот)

1.  лосось (рыба, которая предотвращает развития ракового заболевания сердечно-сосудистой системы)

1.  молоко и молоко содержащие продукты (обогащает организм белками и Са)

1.  яйца (питательный продукт поставляет жиры и белки),

1.  ягоды, орехи, бобовые, лук, чеснок (пополняют запас организма питательными и полезными веществами, обеспечивают долголетие)

1.  капуста (поставляет минеральные вещества)

1.  яблоко (витамины)

1.  гранатовый сок (главный натуральный враг рака, способствует снижению давления, может повышать либидо)

1.  зеленый чай (природный антиоксидант, устанавливает нормальное давление, укрепляет иммунитет, предотвращая многие заболевания).

Приобретая эти продукты, обращайте внимание и на среду, в которой были выращены товары. Природные условия на порядок лучше, нежели искусственный парник.