Ученые описали полезные свойства шоколада

В канун прошедшего 11 июля Всемирного дня шоколада группа ученных опубликовала результаты своего исследования, в котором подробно описаны основные полезные свойства это сладкого продукта. Стоит отметить, что на самом деле полезных свойств у шоколада гораздо больше, но мы опишем только самые основные.

1. Шоколад благоприятно сказывается на сердечнососудистой системе. Это связано с богатством этого продукта природными антиоксидантами, которые укрепляют кровеносные сосуды.
2. Шоколад может улучшать настроение. Шоколад стимулирует выработку так называемых гормонов радости.
3. Шоколад усиливает умственную деятельность, а также укрепляет сосуды головного мозга. Доказано, что умеренное потребление шоколада значительно сокращает риск развития атеросклероза.
4. Черный шоколад способствует похудению. Это связано с тем, что черный горький шоколад может притупить голод.
5. Шоколад укрепляет иммунитет. Вот почему в зимнее время рекомендуется ввести в свой рацион шоколад.

Мы привели только некоторые полезные свойства этого продукта, но важно также отметить, что потреблять его нужно в меру, ведь, как известно даже самые полезные продукты в чрезмерном количестве способны принести больше вреда, чем пользы.