Тайный алкоголизм

Незаметный враг

Алкогольные напитки можно назвать "универсальными антидепрессантами". Их легко приобрести, быстро употребить и на какое-то время устранить угнетающее действие стресса, поднять настроение. Однако, эти факторы могут привести к развитию незаметной зависимости. Коварство спиртного проявляется в том, что около 20% людей, уже не могут отказаться от употребления этих напитков.

Многие любят вино или пиво в небольших количествах, но даже эти несколько кружек (бокалов) после сложного рабочего дня вместо идеального антидепрессанта действуют как универсальный наркотик. На первый взгляд повышение настроения, улучшение общего состояния организма и избавление от давящей усталости усталости - только положительны стороны употребления алкогольных напитков.

Однако, есть и противопоказания. А точнее, крайне незаметное развитие зависимости становиться последствием того, что люди чрезмерно часто прибегают к помощи спиртного. Эта тенденция была досконально изучена учеными одного из университетов Техаса (University of Texas at Austin). Они выделили несколько признаков, согласно которым алкоголь может стать привычкой.

Вам стоит задуматься, если вы не можете контролировать дозу выпитого спиртного, и регулярно употребляете больше нежели запланировали. Ваше окружение обращает внимание на объемы выпитого вами алкоголя. Если спиртные напитки вытесняют интересы, которые были ранее в прерогативе для вас. Если при утреннем похмелье вы тянетесь за живительной спиртной дозой. Если события прошлой вечеринки не всплывают у вас в голове на утро.

Вы наблюдаете у себя один из вышеперечисленных фактов, немедленно обратите внимание не ваше отношение к алкоголю. Предостеречь от губительной зависимости на порядок проще в начале, нежели в хроническом состоянии. Позаботьтесь о себе, вспомните про здоровье. Последствия пагубной привычки могут быть необратимыми.