Как часто мы отворачиваемся от других людей в общественном транспорте, поскольку боимся заразиться каким-нибудь опасным недугом? Но риск есть не только в общении между людьми. Контакт с животными также может принести с собой смертельное заболевание. Итак, что же это за животные? Шимпанзе Еще каких-то 40 лет назад мир знать не…
Для многих людей храп является настоящей проблемой, которая создает большие трудности и неудобства. Уже многие годы врачи и ученые ищут средство для эффективного избавления от этого недуга. И вот ученые из университета Экстера провели ряд исследований, которые показали, что регулярное пение помогает укрепить мышцы горла, и тем самым устранить первопричину храпа.
Как известно основной причиной храпа является обструктивное апноэ – нарушение правильной дыхательной функции организма во сне. Она проявляется тем, что человек во время сна периодически перестает дышать. В результате всего этого у человека наступает ослабевание мышц горла, что приводит к храпу.
В результате эксперимента было установлено, что достаточно уделять пению 20 минут в день, чтобы привести в тонус мышцы горла. Добровольцы, участвовавшие в исследовании, отметили, что после занятий пением храп стал их мучать гораздо реже.
У этой статьи пока нет комментариев. Поделитесь своим мнением об этой статьи, и многие будут вам благодарны.