Названы фрукты, которые укрепляют иммунитет

С наступлением холодного времени года, организм человека подвергается воздействию различных патогенных микроорганизмов, что в конечном итоге приводит к снижению иммунитета, а как следствие снижению защитных сил организма. Чтобы этого не случилось, медики рекомендуют в осеннюю и зимнюю пору разнообразить свой рацион различными фруктами, которые укрепляют иммунитет. В этом контексте полезным будет результат исследований ученых, которые составили рейтинг фруктов, которые укрепляют иммунитет. В частности для укрепления защитных сил организма рекомендуется потреблять апельсины, абрикосы, айву, черную смородину, гранат и киви.