Как часто мы отворачиваемся от других людей в общественном транспорте, поскольку боимся заразиться каким-нибудь опасным недугом? Но риск есть не только в общении между людьми. Контакт с животными также может принести с собой смертельное заболевание. Итак, что же это за животные? Шимпанзе Еще каких-то 40 лет назад мир знать не…
Кефир по праву считается одним из самых полезных пищевых продуктов. При этом стоит отметить, что прием кефира в пищу благотворно сказывается не только на состоянии пищеварительной системы, но и на состоянии всего организма в целом. Особую ценность кефиру придает наличие молочнокислых стрептококков, которые очень благоприятно влияют на микрофлору кишечника. Кефир обладает самыми полезными свойствами среди всех молочнокислых продуктов. Все питательные вещества, включая аминокислоты, находятся в кефире в легкоусвояемой форме, чего нельзя сказать, к примеру, о молоке. Также стоит отметить, что кефир очень эффективен при похудании. Доказано, что если раз в неделю делать разгрузочный “кефирный” день, то это не только поможет быстрее скинуть лишний вес, но и нормализирует обмен веществ.
У этой статьи пока нет комментариев. Поделитесь своим мнением об этой статьи, и многие будут вам благодарны.