Причины храпа у женщин, мужчин и детей

Храп (ронхопатия) – это звуковое явление, которое возникает во время вибрации мягких структур гортани во время прохождения потока воздуха через сузившиеся дыхательные (воздухоносные) пути. Как показывает статистика обращения к врачам, такой патологией страдает более тридцати процентов взрослой части населения, а после шестидесяти лет уже этот показатель увеличивается вдвое.

В большинстве случаев ронхопатия – это социальная проблема, так как больше проблем и неудобств доставляет окружающим, нежели самому человеку. Особенно женский храп создает большое неудобство в супружеской жизни. Очень часто эта проблема почему-то воспринимается как безвредное звуковое явление. К большому сожалению это не совсем правильно, как утверждают ЛОР-врачи ронхопатия, может являться предвестником или одним из основных признаков серьезного недуга, такого как СОАС (синдром обструктивного апноэ сна).   

Почему возникает ронхопатия

Довольно часто ЛОР-врачам задается вопрос – почему возникает сильный храп.

Причины храпа: как правило, ронхопатия возникает, когда у человека глубокая фаза сна. Во время сна мягкие ткани гортани расслабляются и начинают провисать в воздухоносные пути. При вдохе и выдохе расслабленные ткани гортани начинают вибрировать, в результате чего возникают специфические звуковые явления.  Читайте также о способах лечения гайморита в домашних условиях.  

Основные причины храпа – это анатомические нарушения носоглотки, которые приводят к стенозу воздухоносных путей:

• врожденная или приобретенная узость носовых проходов
• искривление носовой перегородки
• аденоиды (увеличенные миндалины)
• назальные полипы
• стоматологические проблемы (нарушение прикуса)
• хронические воспалительные процессы носоглотки
• избыточный вес

Также ронхопатия может возникать в следующих случаях:

• хроническое недосыпание и усталость
• прием снотворных препаратов
• недостаточная влажность воздуха в спальне
• курение
• прием алкогольных напитков
• при гормональном дисбалансе
• при употреблении наркотиков
• сон на спине
• у женщин при беременности и менопаузе
• гипотиреоз
• старение

Осложнения

Самое первое осложнение - это возникновение СОАС. При таком синдроме у спящего человека происходит остановка дыхания. Если у вас имеются следующие проблемы:

• громкие и прерывистые звуковые явления во сне
• во время сна остановка дыхания
• учащенное мочеиспускание (особенно ночью)
• по утрам головные боли
• хроническая усталость и сонливость
• проблемы с памятью и концентрацией внимая
• повышенное артериальное давление
• быстрое увеличение массы тела
• проблемы с потенцией

Скорей всего вы страдаете СОАС и вам необходимо срочно обратиться к ЛОРу и кардиологу.

Храп человека оказывает негативное влияние на его умственные способности. Согласно выводам итальянских ученных, ночной храп может привести к деструктивным изменениям в мозгу из-за того что уменьшается количество серого вещества. Также данная патология во время сна затрудняет дыхание, вследствие чего человек постоянно недосыпает и становится раздражительным, а еще патология доставляет большой дискомфорт окружающим.

Ронхопатия может вызывать:

• скачки артериального давления (развитее гипертонии)
• нарушение ритма сердечной деятельности
• инфаркт миокарда
• инсульт

Диагностика

Диагностика ронхопатии проводиться следующим способом:

1. опрос близких людей
2. скрининговые тесты
3. посещение отоларинголога (ЛОР) и невролога
4. полисомнография

Детский храп

К сожалению, храпят не только мужчины, женщины и девушки, но и дети. Согласно статистическим данным ЛОР-врачей примерно десять-четырнадцать процентов детей в возрасте от двух до шести лет во время сна храпят. Если вы наблюдаете такую патологию у вашего малыша необходимо срочно обратиться к ЛОРу так как могут возникнуть осложнения.

В большинстве случаев патология не опасна для здоровья для малыша. Но если во время сна у ребенка происходит остановка дыхания, то у него возник синдром апноэ. Окончательный диагноз может поставить только ЛОР с помощью полисомнографического исследования. Если не обратить своевременно внимание на такую проблему, то у ребенка снижается активность, а также из-за недосыпания он не может сконцентрироваться. У таких детей плохая успеваемость в школе и они отстают в физическом развитии.

Основные причины развития ронхопатии у детей:

• Наиболее частая причина – это аденоиды и полипы. У таких детей рот открыт днем и ночью. Разросшиеся ткани препятствуют прохождению воздуха, а также являются хроническим очагом проникновения инфекции. Инфекции могут вызвать осложнения, такие как гипоксия мозга и нарушение умственного развития. В такой ситуации рекомендуется обратиться к ЛОРу для того чтобы аденоиды и полипы удалить.
• Вторая причина – это детское ожирение.
• Третья причина заключается в специфике строения костей черепа (ретрогнатия). Если у малыша небольшая смещенная  нижняя челюсть, то он чаше страдает ронхопатией в отличие от малыша с обычным строением черепа. В основном такие дети дышат ртом, а не носом. Если ребенок будет дышать в возрасте от двух до десяти лет не носом, а ртом то у него постепенно сформируется так называемое "птичье лицо". Именно развитие "птичьего лица" является основной причиной развития СОАС из-за сужения воздухоносных путей.
• Четвертая причина – это эпилепсия. Во время эпилептического приступа увеличивается слюноотделение. При попадании слюны в верхние воздухоносные пути нарушается их проходимость, вследствие чего возникает звуковое явление.  

Ронхопатия довольно часто у детей возникает во время вирусных инфекций. Во время простудных заболеваний у малыша из-за ринита затрудняется дыхание носом, и он дышит через рот.     

Ронхопатия у новорожденных. На протяжении первых дней жизни малыши могут храпеть и в большинстве случаев это нормальное явление. Основная причина данного факта – это узость носовых проходов. В такой ситуации врач (ЛОР) рекомендует с помощью ватной палочки у малыша тщательно очищать нос от корочек для того чтобы облегчить ему дыхание. Если на протяжении двух месяцев у него не проходит патология, то необходимо обязательно обратиться к отоларингологу (ЛОР).  

Жизнь без храпа

Начать жить без храпа вам помогут три способа:

1. хирургическое вмешательство
2. медикаментозные средства
3. специальные упражнения
4. народные средства