Гипотония (пониженное давление)

Запись к врачу

Один из главных показателей состояния человека – артериальное давление (АД). Показатель подразумевает силу, с которой кровь, выбрасываемая из сердца, воздействует на сосудистые стенки.

Кровяное давление: процедура измерения, нормы

Выделяют верхнее и нижнее АД. Первое – показатель работы сердечной мышцы, второе – определяет сопротивление сосудистой стенки. Показатели кровяного давления зависят от нескольких факторов:

  • возраст;
  • физическое, психическое состояние;
  • время суток;
  • прием стимулирующих медикаментозных средств, употребление кофе.

Маленькая чашка кофе

Однако существуют определенные границы нормального АД.

Нормы АД для детей и подростков:

Возраст

Показатели

Рождение – две недели

60–96/40–50

Две–четыре недели

80–112/40–74

Два месяца – год

90–112/50–74

Два–три года

100–112/60–74

Три–пять лет

100–116/60–76

Шесть–десять лет

100–122/60–78

Одиннадцать–семнадцать лет

110–136/70–86

Нормы АД для взрослых:

Возраст

Женщины

Мужчины

Двадцать лет

116/72

123/76

Тридцать лет

120/75

126/79

Сорок лет

127/80

129/81

Пятьдесят лет

135/84

135/83

Шестьдесят лет

135/85

135/85

Семьдесят и более лет

139/89

139/89

Как измерить артериальное давление?

  1. Пациент принимает положение сидя. Рука лежит на столе, на одном уровне с сердцем.
  2. Манжет накладывается выше локтевого сгиба на два–три сантиметра.
  3. Фонендоскоп располагается на локтевом сгибе.
  4. Закрыв зажим груши, необходимо нагнетать воздух в манжету до показателей 180–220 миллиметров ртутного столба (индивидуально для каждого пациента).
  5. Плавно открыть зажим.
  6. Первый удар – показатель систолического АД, последний – показатель диастолического.

Правила измерения артериального давления

Для точности показателей рекомендуется проводить измерения трижды, беря за основу средние показатели.

Классификация артериальной гипотензии

Медицинская классификация выделяет несколько подвидов гипотензии. Отличия основаны на причинах, предрасполагающих факторах, выраженности симптоматики, общем состоянии человека.

Название подвида артериальной гипотонии

Характерные особенности

Первичная гипотония

Самостоятельный недуг, в основе которого лежит психосоматика. Длительное перенапряжение эмоционального характера провоцирует нарушения сосудодвигательных центров мозга.

Вторичная гипотония

Возникает как следствие сопутствующих болезней: сахарного диабета, онкологии, гепатита, аритмии. К развитию вторичной гипотензии также приводит прием отдельных лекарственных средств, изнурительные диеты, состояние интоксикации организма.

Профессиональная гипотония

Условия работы, подразумевающие постоянное нахождение человека глубоко под землей либо на значительной высоте. Сюда относятся и спортсмены, гипотензия у них наблюдается, как реакция на частые, интенсивные физические нагрузки.

Острая гипотония

Подвид, требующий оказания срочной медицинской помощи. Возникает после инфаркта, обильной кровопотери, аллергической реакции.

Хроническая гипотония

Вялое течение болезни. Обычно диагностируется в молодом возрасте. Часто воспринимается, как индивидуальна норма.

Адаптационная гипотония

 

Причина подвида – резкая смена климатических условий. Изменения температуры, влажности, атмосферного давления.

 Определить подвид артериальной гипотонии поможет проведение комплексной диагностики, с детальным изучением анамнеза пациента.

Причины гипотензии

Гипотония может наблюдаться не только как следствие заболевания, но также иметь физиологическую первопричину. Таким образом, гипотония возникает не только у больных, но также и у здоровых людей.

От чего бывает артериальная гипотензия у здоровых людей? Причины, провоцирующие факторы физиологической гипотонии:

  • чрезмерные физические нагрузки, связанные с работой;
  • высокоинтенсивные тренировки спортсменов;
  • условия высокогорья – одна из причин артериальной гипотензии;
  • тяжелые условия труда (горячий цех);
  • пребывание в жарком, влажном климате.

Чрезмерные физические нагрузки влияют АД

Помимо физиологических причин артериальной гипотонии, выделяют несколько провоцирующих факторов, патологического характера:

  1. Вегетососудистая дистония. Снижение сосудистого тонуса провоцирует пониженное нижнее АД.
  2. Церебральный атеросклероз. Наличие атеросклеротических изменений препятствует смене тонуса сосудов. Характерно для пожилых людей.
  3. Снижение объема крови. Возникает при обильной кровопотере (родовой процесс у женщин, серьезные повреждения в результате аварии) или обезвоживании в результате рвоты, поноса (характерно для детей, так как их трудно напоить).
  4. Сердечные патологии. Снижение сократительной способности миокарда, что также может привести к инсульту.
  5. Эндокринные нарушения. Падение уровня гормонов провоцирует снижение сердечного АД в результате ухудшения тонуса сосудов, обезвоживания.
  6. Тромбоэмболия легочной артерии. Приводит к острой артериальной гипотензии.
  7. Шоковое состояние. Провоцирует концентрацию крови в сосудах брюшной полости, обескровливая периферию. Сопровождается сильной тахикардией.

Помимо вышеперечисленных причин, артериальную гипотензию провоцирует анемия, онкологические заболевания, передозировка препаратов, снижающих артериальное давление. 

Симптомы артериальной гипотензии

Своевременное обращение к специалисту позволит максимально быстро и эффективно избавиться от патологического состояния. Для этого достаточно внимательно относиться к своему самочувствию, адекватно реагировать на возникающие симптомы.

Головокружение и головная боль

Основные признаки артериальной гипотензии:

  • кожные покровы бледные, покрыты холодным потом. Темные круги под глазами, синюшность носогубного треугольника. Ломкие волосы, ногти. Часто холодные ноги (стопы), руки (кисти).
  • разнообразная симптоматика нарушений желудочно-кишечного тракта: тошнота, рвота, боль, изжога, запор.
  • симптомы нарушения работы центральной нервной системы заключаются в сонливости, заторможенности, ухудшении памяти. Наблюдаются головокружения, головные боли.
  • для дыхательной системы характерна постоянная одышка, усиливающаяся при физических нагрузках.
  • для сердечно-сосудистой системы характерно наличие низких показателей на фоне пониженного либо учащенного пульса.

Могут наблюдаться также скачки артериального давления. Чередование высоких и низких показателей провоцирует перенапряжение сосудов, что чревато сердечными, мозговыми патологиями.       

Гипотензия при беременности

Женщина может страдать гипотонией до беременности, а продолжить во время вынашивания плода или заболевание может возникнуть впервые непосредственно при беременности.

Гипотония во время беременности

Прежде чем узнать, как бороться с гипотонией во время беременности, необходимо выяснить причины недуга. Факторы, провоцирующие понижения АД:

  • повышение уровня гормона прогестерона в 1 триместре;
  • наличие состояния железодефицитной анемии;
  • вынашивание более одного ребенка;
  • наличие синдрома нижней полой вены;
  • повышенная чувствительность к климатическим, погодным условиям;
  • психоэмоциональное перенапряжение, вызванное постоянным волнением за ребенка;
  • наличие патологии эндокринной системы.

Что можно предпринять для поднятия АД при беременности? Выполнение несложных рекомендаций поможет безопасно, быстро нормализовать его показатели:

  • свежеприготовленный черный сладкий чай;
  • тридцать–пятьдесят грамм качественного черного шоколада;
  • полноценный отдых в проветренном помещении, постоянный доступ свежего воздуха;
  • во время отдыха принять положение, лежа с приподнятыми ногами;
  • неспешные пешие прогулки. При отсутствии обморочного состояния, головокружения;
  • нормализуют симптомы гипотонии плавание, контрастный душ, ванночки для ног;
  • питание беременной женщины должно быть качественным, полноценным. Ежедневный рацион должен содержать достаточное количество свежих овощей, фруктов, мяса, рыбы, злаков, кисломолочных продуктов.

Правильное питание беременной

Выполнение простых рекомендаций по стабилизации АД позволит устранить патологическое состояние, стабилизирует общее самочувствие.

Лечение гипотензии

Терапевтические мероприятия включают прием лекарственных препаратов и консервативные методы, направленные на нормализацию артериального давления.

На начальном этапе важно стабилизировать режим дня. Нормализовать сон, чередовать работу и отдых. Нельзя допускать переутомления не только физического, но и психоэмоционального, умственного. Важно придерживаться принципов правильного питания. Не стоит забывать о выполнении упражнений лечебной физкультуры. Полезны пешие прогулки. Полезная привычка – начинать утро с зарядки и контрастного душа.

Лечение низкого давления включает прием таких препаратов:

  1. Адаптогены. Используются в качестве комплексной терапии при хронической гипотензии, обладают мягким эффектом. Устраняют чувство сонливости, усталость. Сюда относятся экстракты женьшеня, пустырника и лимонника, настойки аралии и родиолы, а также таблетированные препараты.
  2. Альфа-адреномиметики. Применяются для повышения АД при обморочных состояниях, гипотонических кризах. Сужают просвет сосудов. Назначаются в виде таблеток, растворов для инъекций. Обладают тонизирующим эффектом, устраняют сонливость.
  3. Аналептики. Лекарственные средства, стимулирующие сосудодвигательный центр. Назначаются при низком АД на фоне тахикардии. Воздействуют через спинной мозг.

Таблетки от пониженного давления

Терапевтические мероприятия, направленные на лечение гипотензии, должны быть комплексным. Только так можно гарантировано избавиться от недуга.                                        

Как повысить показатели АД в домашних условиях?

Пациенты, страдающие пониженным АД, часто интересуются: как можно повысить низкое давление дома? Нормализовать пониженное давление можно такими способами:

  1. Стабилизация режима труда и отдыха. Исключить физические, психические, умственные переутомления.
  2. Полноценный сон не менее 9–11 часов.
  3. Поднять низкое давление поможет выполнение утренней гимнастики. Полезны пешие прогулки, бег.
  4. Физические упражнения рекомендовано завершать приемом контрастного душа.
  5. При низком давлении нельзя пренебрегать приемами пищи, особенно завтраком. Питание должно быть сбалансировано. Обязательны к употреблению кисломолочные продукты, мясо, морепродукты, овощи, гранатовый сок.

Гранатовый сок прекрасно нормализует давление

Помогут повысить артериальное давление и народные средства, а именно:

  1. Сок ягод брусники принимать трижды на протяжении дня по 100–150 миллилитров.
  2. Отвар ягод лимонника, по одной столовой ложке трижды в сутки.
  3. Сок сельдерея, три-четыре раза на протяжении дня по одной столовой ложке.
  4. Смесь растворимого кофе, меда, лимонного сока. Принимать спустя два часа после приема пищи по одной чайной ложке.
  5. Эффективны при низком давлении также настойки (радиолы, эхинацеи), настои (бессмертника, колючего татарника).

Применение способов, повышающих кровяное давление, не должно быть однократным. Только постоянное выполнение рекомендаций гарантирует удержание нормальных показателей АД.

331 Просмотра
27/06/2017 08:06

Похожие статьи

Комментарии к статье
Добавить комментарий

    У этой статьи пока нет комментария. Поделитесь своим мнением об этой статьe, и многие будут вам благодарны.

Оставьте комментарий
Имя
E-mail
Ваш комментарий

Оцените статью:

>
Задать вопрос
Имя*
E-mail*
Заголовок вопроса*
Ваш вопрос*