Кефир – самый полезный молочный продукт

Популярные новости

Кефир по праву считается одним из самых полезных пищевых продуктов. При этом стоит отметить, что прием кефира в пищу благотворно сказывается не только на состоянии пищеварительной системы, но и на состоянии всего организма в целом. Особую ценность кефиру придает наличие молочнокислых стрептококков, которые очень благоприятно влияют на микрофлору кишечника. Кефир обладает самыми полезными свойствами среди всех молочнокислых продуктов. Все питательные вещества, включая аминокислоты, находятся в кефире в легкоусвояемой форме, чего нельзя сказать, к примеру, о молоке. Также стоит отметить, что кефир очень эффективен при похудании. Доказано, что если раз в неделю делать разгрузочный “кефирный” день, то это не только поможет быстрее скинуть лишний вес, но и нормализирует обмен веществ.

282 Просмотра
05/11/2013 02:11
Комментарии к статье
Добавить комментарий

    У этой статьи пока нет комментариев. Поделитесь своим мнением об этой статьи, и многие будут вам благодарны.

Оставьте комментарий
Имя
E-mail
Ваш комментарий

Оцените статью:

>
Задать вопрос
Имя*
E-mail*
Заголовок вопроса*
Ваш вопрос*