Еще один способ ускорить метаболизм

Популярные новости

В городе Маастрихт, который расположен на юго-востоке Нидерландов, было проведено еще одно интересное исследование, касающееся влияния температуры воздуха на обмен веществ в организме человека. В Университетском Научном Центре уже на протяжении 10 лет изучались процессы, проявляющиеся под воздействием холода. В итоге ведущий доктор Войтер Лихтенбел огласил результаты, согласно которым нахождение в прохладной среде приводит к снижению массы тела посредствам ускорения метаболизма.

Так как зимой большинство людей 90% своего времени проводят именно в помещении, им следует намного тщательнее подходить к выбору оптимальной температуры. Так, повышенное тепло и уют в рабочей или домашней атмосфере приводят к набору массы тела. В это же время немного прохладная температура способствует её снижению.

Научное объяснение данному явлению необычайно просто. На нагревание и поддержание температуры тела уходит примерно 30% энергии нашего организма. Говоря простыми словами: чем холоднее вокруг, тем больше расходы организма на поддержания себя «в форме», а, следовательно, принятая пища, превращенная в энергию, не уходит в жировые отложения. Таким образом, холодная окружающая среда способствует не только сохранению молодости, но и похудению.

269 Просмотра
30/01/2014 02:01
Комментарии к статье
Добавить комментарий

    У этой статьи пока нет комментариев. Поделитесь своим мнением об этой статьи, и многие будут вам благодарны.

Оставьте комментарий
Имя
E-mail
Ваш комментарий

Оцените статью:

>
Задать вопрос
Имя*
E-mail*
Заголовок вопроса*
Ваш вопрос*